4 أسباب تجعل النوم الجيد وسيلة فعالة لفقدان الوزن الزائد

أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى أن النوم الجيد يساعد الجسم على فقدان الوزن الزائد؛ وذلك للأسباب الأربعة التالية: ثبات الاتزان الهرموني يؤثر مقدار النوم على إنتاج الجسم

from Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية https://ift.tt/2KiZFq7

0 commentaires:

Enregistrer un commentaire